10月に入り一段と涼しくなってきました。
季節の変わり目、朝晩と日中との気温差、台風などによる大きな気圧の変化などによる身体にはさまざまな影響が出る時期です。
胃腸不良や風邪など体調を崩しやすくなります。
また、食べ物が美味しい季節でもあり、ついつい食べ過ぎてしまう季節…。
今のうちからしっかりと 免疫力・代謝力ＵＰして 「負けない身体づくりをしましょう！」
睡眠・運動、そして大事なことは身体のバランスを整えることにより
本来自身のもつ治癒力め免疫力を高める！
神経系や内臓・筋肉の働きを高めことによりエネルギー代謝を高めたり、血液やリンパの流れや免疫力ＵＰにも効果的です。
市沢カイロプラクティックは
その場の痛みや不調だけではなく、さまざまなことに「負けない身体づくり！」を目指しています！
宣伝部長がハロウィンバージョンにしてくれました(^^)
