ふじみ野市「市沢カイロプラクティック」は、弁天の森近く。「カイロプラクティック/整体」と「ほぐし」で、腰痛・頭痛・肩こり等を改善。

今回も非常に中身の濃い内容でした。

ミトコンドリア、酵素、タンパク質、水、ビタミンＣ…などのが及ぼす力や作用のさせ方。

その他にも宇宙、金属、元素、温度、免疫…

運動機能を高めるには？ストレッチは？身体では何が起こっているのか？

などなど、まだまだありますけど…。

もちろん実技もあり、器具（治具）のより安全で効果的な使用法など。

改めて（毎回思ってますが）深いなぁ～と感じた二日間であり、自分でもしっかり理解し身につけていかねばと思う今日この頃です。