「新常識」「新事実」「新発見」…など、
ＴＶ・ネット・雑誌などで色々な物事が取り上げられていますね。
最近、個人的に気になっている常識を覆すもののヒトツは
「弱火調理法」です。
ＴＶ出演などが多い水島さんが有名かなと思いますが、
今まで何の疑いもなく当たり前にやっていたことを覆す調理方法の数々。
肉・魚を焼く、炒める、煮込むなどはもちろんのこと
強火じゃないと絶対美味しくできない思っていたチャーハンも弱火、しかもフライパンは振らない…
また、餃子やハンバーグの肉（餡）はこねない。などなど、
その他にも弱火調理だけではなく色々な調理法や下準備の方法も、
そして、「より美味しく誰にでも簡単に出来る」だなんて素晴らしい！
本当にビックリします。
今まで当たり前にやっていたことが実は美味しさを引き出せていなかったり、味や触感を損ねたり、難しくしたりと、
最悪、逆効果なこともあったり…
今までの勝手な思い込みや考えもしなかったことって結構あると思います。
ちょっと長くなりましたが、
今回、弱火調理法をご紹介したかったわけではなく、（興味のある方は調べてみてください）
実はこういったことは医療（身体・健康）のことでも同じです。
今まで何も疑いもせず常識と思ってやっていることが実は…ってことは多々あるんです。
病気の時、体力をつけないとダメだから無理に食べる
温めるた方が気持ち良いからと温める
膝に水が溜まったから毎回水を抜く
運動前にストレッチをやる（やり方を間違えればさらに逆効果）
挙げればキリがないですが…
＊その他で気になることがあるいう方は当院に来院していただいた時にでも聞いてください。
ちなみにこれは症状の原因においてもあることです。
例えば腰痛
腰が痛いとなれば病院等へ行き、腰の検査（レントゲン・ＭＲＩなど）をします。
治療としては
電気をかけたり、温めたり、マッサージしたり、ときには引っ張ったり。
さらに
痛み止め・湿布・コルセットなどが処方されると思います。
確かに痛みを感じているのは「腰」かもしれないですが、
本当の原因が腰ではないところにあることが多いんです。
原因ではないところに処置をしたり、仮に腰に問題があったとしても対処が間違っていては良くなりません。
さらに医学的にも腰痛の原因についてですが
原因がハッキリと分っているのは全体の15％と言われています。
では、残りの85％は？？
一体どこに痛みの原因があるのでしょうか？
また、シビレもそうですが、シビレているから神経が悪い。
というわけではないことも多々あります。
全ての症状と痛みの箇所の原因が同じではないのです
もし今、なかなか改善しない症状でお困りの場合は他に原因があるのかもしれない。
もしくは、間違った方法でケアしているのかもしれない。
早く改善するはずが、逆に長引かせているかもしれない。
当院では「なぜ、そこに症状がでるのか？」を突き止めていきます。
身体は全てが繋がり、連動しています。
なので「え！？そんなところが原因？」ということも
時には常識を疑ってみるもの必要ですよ！
腰痛やシビレに限らず身体のことでお困りの方は
Healing＆Care 市沢カイロプラクティックにご相談ください