2014.12.19号 ふじみ野・富士見エリア
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年内は30日まで全力サポート、年始は4日より営業します。
12月とういう忙しいさと、ここ最近の冷え込みなどの影響などにより、肩こりや腰痛・慢性的な痛みや関節の痛みの悪化・手足の冷え・胃腸などの不調、また風邪を引かれる方が多くなってきました。インフルエンザを流行り出しているとにことなので注意が必要です。
外と室内の急激な温度さや暖房器具による室内の乾燥対策も十分に行ってください。
手洗い・うがいはもちろんですが、
・外に出る時はマスクをする
・鼻呼吸を心掛ける ←クリック（鼻呼吸と口呼吸）
・室内は加湿をする（ウイルスが活発になるのは湿度40％以下）
・こまめにビタミンＣを摂る
・十分な睡眠をとる
これだけでも風邪やインフルエンザは十分防げます！
なって薬を飲むより、「ならない身体」づくりをしていきましょう！
東武東上線 ふじみ野・鶴瀬駅周辺 ふじみ野市 富士見市 三芳町/狭山市 川越市 所沢市 さいたま市近郊で整体・カイロプラクティックをお探しの方
大井弁天の森 東原親水公園の近く、ふじみ野市市沢にある
Healing & Care 市沢カイロプラクティックへお越しください。
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