《腰痛・左肩甲骨周囲の痛み・首肩コリ/痛み》
A.Kさんが来院したのは、数日前から腰に痛み出てきたことと、背中（肩甲骨周辺）の奥の方にも痛みがあるとのことでした。その他、首と肩は慢性的なコリと痛みがありました。
既往歴は子供の頃は跳び箱で、35歳の時には階段から落下し首を痛めたことがあり、ムチウチのような状態だったそうです。それ以降から更に酷くなったのだと思われます。
また、お仕事は長年PCを1日中使用するとのことで、座り姿勢の癖がそのまま身体のバランスを表している状態でした。
首～腰の矯正と共に座り方のアドバイスやストレッチと簡単にできる肩甲骨体操もアドバイスして、出来るだけやってもらうようにしています。
A.Kさん自身の真剣に取り組んでくれているので今では良い状態を維持できています。
これから更に良い状態が維持できるように一緒頑張りたいと思います！
Healig & Care 市沢カイロプラクティック 嶋田