《左肩の痛み・突然肩が上がらなくなった》
2-3日前から左肩に違和感が出始め、前日の夕方から痛みが強くなり、肩が上がらなくなったとのことで来られました。
お話しを伺うと、以前（7年位前）にも肩に違和感程度は出たことがあり、両手首（親指）は腱鞘炎になったことあるとのことでした。その他両膝の痛みもあり。
腕を上げる動作はもちろん、寝返りや着替え、包丁で固い物が切れない（ご本人は左利き）など生活に支障が出る状態になってしまっていました。
身体全体の検査をしてみると、左肩と相同関係にある右骨盤・股関節の動きにも問題があることと、手首から肩・首の動きの連動にも問題があることがわかりました。
まずは、炎症が起こっている肩に対しての氷水によるアイシングを施し、肩の深部の筋肉群に対しての器具によるケアと手首・肘・肩の関節に対しての面圧処理、そして右骨盤と股関節と周辺筋肉に対しての処置を施しました。
さらに首元と肩の関節の部分には動き助けるための特殊なテープ貼り肩周辺の状態を安定させました。
今回は痛みが出てからすぐに来てもらって早めに処置できたこともあり、3回目からは日常生活がスムーズにできるようになり、5回目の時には、ほぼ違和感ない状態にまでになりました。
その他、日々の何気ない偏った身体の使い方や繰り返される動作や作業する時の姿勢や体勢を再認識してもらうことと、ご自身でできる効果的は肩のストレッチやアイシングを指導しました。
今は再発防止のためと、身体全体のケアのために2週間に1度来てもらっています。
より良い状態を目指し、苦痛などなく、健康的な身体づくりを目指していきましょう！
Healing & Care 市沢カイロプラクティック 嶋田