「眼も冷やすと良いってやってましたよ！」
テレビ番組の中で「眼のケアに関する新常識」をやっていたそうです。
皆さん紫外線対策は万全ですか？
特に女性の方は気になるとこだと思いますが、
肌だけではなく、眼もしっかりと紫外線の対策・ケアは必要です。
肌のケアはしてる方は多いと思いますが、眼のケアはどうでしょうか？
実は眼（眼球）も肌と同じように紫外線の影響を受け、
軽い炎症が引き起こされた状態になっています。
特に日差しが強い時期、
外出先から帰ってきたら眼ケアも忘れずにするようにしましょう！
眼のさまざまな問題も引き起こしにくくなります。
そこで一番効果なのが、
氷水でのアイシングです！
過去にも投稿しましたのでやり方は下のリンクで確認してみてくだいね。
簡単で効果的ですよ！
こちらをチェック
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